社長で相談相手がいないと感じる根本的な原因

こんにちは、ビジネスメンタルトレーナーの伊庭和高です。

今回は業種や年齢を超えて、

社長の方からよく寄せられる相談を取り上げます。

「悩みがあるのに相談相手がいない」

こうした声は多いです。

相談相手がいないことで、

悩みを一人で抱え込んでしまいます。

気づけば余裕がなくなったり、

ストレスを溜め込みがちになります。

仕事や家庭にも悪影響が出たりと、

良いことは何もないのです。

今回は一般の見地とは異なる視点で、

社長が相談相手がいないと感じる原因を解説します。

相談相手がいないと感じる原因

相談相手がいないと感じるのは、

大きく３つの原因があります。

どれか１つに当てはまることもあれば、

複数に該当することもあります。

立場を考えてしまう

社長という立場を気にすることで、

気軽に相談できずにいる人は多いです。

「強い経営者でなければ」

「社長だから堂々としなければ」

こうした心理があるほど、

相談するのにハードルを作ってしまいます。

ですが立場を考えて相談できなければ、

悩みを一人で大きくしてしまいます。

社員や経営者仲間などにも相談できず、

気づけば精神的に孤立してしまうのです。

弱みを見せられない

先ほどの話にも関連しますが、

社長だから弱みを見せられないと思う人も多いです。

弱みを見せれば足元をすくわれたり、

人が離れていくと思い込んでいます。

あるいは周囲にバカにされたり、

信用を失うと思い込んでいるのです。

結果として相談できずに、

自分の中で抱え込んでしまいます。

実はこの状態は周囲にも伝わり、

「無理をしているのでは？」と思われているかもしれません。

近づきにくい印象を与えたりと、

自分で自分を苦しめてしまいます。

ポジティブ思考でごまかしてしまう

何でもポジティブ思考をする人は、

周囲に相談することがありません。

たとえ相談をしても、

深い話まではしないのです。

「大丈夫！」

「上手くいっている！」

この様に思い込み、

周囲にも伝えています。

ポジティブ思考をすれば、

一時的には前向きになれます。

ですが悩みが解決したわけではないので、

再び同じ悩みに直面してしまいます。

悩みの解決を先延ばしにしているだけで、

どこかで限界を迎えてしまうのです。

相談できずにいるとどうなるか？

相談相手がいなくても、

会社経営を続けることはできます。

ですがどこかで心が限界を迎えます。

相談できずにいるストレスを、

発散しようとしてしまうのです。

「会員制のバーやラウンジに行く」

「お酒に走る」

「夜遊びに走る」

「タバコに走る」

「女（男）遊びに走る」

「ネットやSNSを見続ける」

「家族に当たってしまう」

これらは過去のお客様からも出てきた行動ですが、

確かに一時的には楽になるでしょうが、

悩みは根本的に解決していません。

あるいは誰かに愚痴や不満を吐き出しても、

話は聞いてもらえたとしても、

再び同じ悩みに直面してしまう。

ストレス発散を繰り返すうちに、

ストレス発散を繰り返すうちに、

取り返しがつかない事態に陥ることもあります。

社員が急に辞めてしまったり、

取引先とのトラブルが起こったり、

家族が離れていったりと、

大きな課題に直面するのです。

どうすれば現状を好転させられるか？

私はお客様に対して、

すべての悩みの原因は自信のなさだと伝えています。

相談相手がいないと感じるのも、

自分の自信のなさが原因なのです。

普段は自信満々な社長も、

自信のなさに直面した時に問題が起こります。

自信がないからこそ、

相談できずに自分の中で溜め込んでしまいます。

結果として悩みが大きくなってから、

「何とかしないと」と動き始めるのです。

自信のなさに向き合うことで、

ストレスを発散するのではなく、

相談相手がいないと感じる原因に対処できます。

同じ悩みを繰り返すことなく、

本当に望む未来を手に入れることができます。

私は自信のなさを克服し、

本当に望む成果を出し続けるための秘訣を、

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本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました！

このコラムの執筆者

伊庭 和高（いば かずたか）

千葉県千葉市出身。
早稲田大学大学院卒。
教育理論や心理学を学ぶ中で100人にインタビューし、独自のメンタルトレーニング理論を確立。

卒業後は高校で世界史を教えるが、本当に伝えたいことはやはり心のケアであると気づき、2017年に株式会社マイルートプラスを起業し、8年で5,000人以上を指導。

2017年11月に株式会社マイルートプラスを設立。
役職や立場を問わず成果が出ることが評判を呼び、2020年4月に著書『ストレスフリー人間関係』を出版。
増刷しロングセラー中。
2023年10月に三笠書房・王様文庫より『声に出すだけでモヤモヤがすっきりする本〜たった５秒のメンタルケア〜』を出版。
『女性自身』（2023年9月19日号）にて、カラー8ページで特集されるなど、独自のメソッドに注目が集まっている。

「日本の元気は気持ちから！」をミッションにしている。
職場の人間関係や仕事の目標達成について、方法が体系立ててまとめられており、お客様の現状に合ったアプローチを取れることが強み。

また最近では企業研修を実施するなど、活動の幅を広げている。