転職を繰り返す３つの心理【自信のなさが原因です】

こんにちは、ビジネスメンタルトレーナーの伊庭和高です。

「転職を繰り返してしまう」

「どうすれば良いかわからない」

転職を繰り返すのはつらいです。

新たな就職先を見つけるのも大変ですし、

待遇が悪くなってしまうかもしれません。

自分のキャリアも積み上がっていきませんし、

良いことは何もないのです。

今回は一般の見地とは異なる独自の視点で、

転職を繰り返す３つの心理背景を解説します。

なぜ転職を繰り返してしまうのか？

転職を繰り返してしまうとはいえ、

決してやる気がないわけではありません。

転職を繰り返してしまうのは、

大きく３つの原因があります。

どれか１つに当てはまることもあれば、

複数に該当することもあります。

挫折すると逃げる癖がある

何か上手くいかないことがあると、

すぐに逃げる癖がある人はいます。

仕事でミスをしてしまったり、

上司との折り合いが悪くなったりと、

都合が悪い事態があると逃げてしまうのです。

会社を辞めるのも逃げの１つ。

もし入社して間もなければ、

会社にそこまで愛着もないので、

辞めて環境をリセットしようと思うのです。

前職の在籍期間が短かかったり、

頻繁に転職を繰り返している人は、

この傾向が見られることもあります。

上手くいかない原因を他者に求める

「上司のせいだ」

「後輩のせいだ」

「クライアントのせいだ」

「職場のせいだ」

「社長のせいだ」

自分が上手くいかない原因を他者に求める人ほど、

環境をリセットしようとします。

他責思考が強い人とも言えますが、

前職も同様の理由で辞めているかもしれません。

入社直後は良い顔を演じていることも多いですが、

次第に化けの皮がはがれて他責思考の一面が出てきます。

上司や職場の雰囲気と合わないと感じた

思い描いていた雰囲気でなければ、

すぐにでも辞めてしまうことがあります。

事前に想像していたイメージと違ったり、

認識の不一致が生まれているケースもあります。

中途入社をしているということは、

退職のフットワークは比較的軽いです。

「雰囲気が合わないけど頑張ってみよう」

「石の上にも３年と言うからな」

この様な思考にならずに、

環境を変えようとしてしまうのです。

悩みは形を変えて繰り返される

転職を繰り返しているということは、

会社だけでなく自分にも原因があります。

「転職して環境を変えれば上手くいくのでは？」

この様な思考を抱く人もいますが、

それは間違っています。

同じ悩みを繰り返しているということは、

自分の原因に向き合わないと現状は変わらないのです。

確かに転職をすれば、

一時的には楽になるでしょう。

ですが悩みに正面から向き合わないと、

形を変えて似た様な悩みが繰り返されてしまうのです。

「転職先でも似た様な悩みを抱いている」

「転職願望がすぐに湧いてきた」

こうした声も私のもとに寄せられています。

転職を繰り返すほどに、

待遇も悪くなりキャリアもぶつ切りになります。

長い目で見ても、良いことはないのです。

どうすれば現状を変えられるのか？

転職を繰り返してしまう現状に正面から向き合うこと。

これこそ、悩みを根本解決するために必要なことです。

私はよく、すべての悩みの原因は自信のなさだとお伝えしています。

自信のなさに直面した時に、

あらゆる悩みが発生するのです。

転職を繰り返してしまうのも、

自分の自信のなさが原因です。

先ほど紹介した３つの心理も、

自信のなさが背景にあるのです。

自信のなさと向き合わずに、

環境だけを変えたとしても、

同じ悩みが繰り返されるだけです。

転職を繰り返しても根本的に現状が変わっていないならば、

自信のなさと向き合えていないからだと言えます。

私は自信のなさを克服し、

本当に望む成果を出し続けるための秘訣を、

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本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました！

このコラムの執筆者

伊庭 和高（いば かずたか）

千葉県千葉市出身。
早稲田大学大学院卒。
教育理論や心理学を学ぶ中で100人にインタビューし、独自のメンタルトレーニング理論を確立。

卒業後は高校で世界史を教えるが、本当に伝えたいことはやはり心のケアであると気づき、2017年に株式会社マイルートプラスを起業し、8年で5,000人以上を指導。

2017年11月に株式会社マイルートプラスを設立。
役職や立場を問わず成果が出ることが評判を呼び、2020年4月に著書『ストレスフリー人間関係』を出版。
増刷しロングセラー中。
2023年10月に三笠書房・王様文庫より『声に出すだけでモヤモヤがすっきりする本〜たった５秒のメンタルケア〜』を出版。
『女性自身』（2023年9月19日号）にて、カラー8ページで特集されるなど、独自のメソッドに注目が集まっている。

「日本の元気は気持ちから！」をミッションにしている。
職場の人間関係や仕事の目標達成について、方法が体系立ててまとめられており、お客様の現状に合ったアプローチを取れることが強み。

また最近では企業研修を実施するなど、活動の幅を広げている。